In meinem Blog diskutiere ich die Logik hinter hohen Absätzen in Laufschuhen. Die Idee ist, dass hohe Absätze die Wadenmuskulatur entlasten und die Leistung verbessern können. Sie können jedoch auch das Verletzungsrisiko erhöhen, wenn sie nicht richtig verwendet werden. Es ist eine Balance zwischen Leistung und Sicherheit. Wie immer ist es wichtig, dass jeder Läufer den Schuh findet, der am besten zu seinem Laufstil und seinen Bedürfnissen passt.